小腿骨疼痛的原因多种多样,可能是由疲劳引起的。 长时间走路或跑步,肌肉疲劳会导致小腿骨疼痛。 腿部肌肉不足或不当运动也可能造成小腿骨疼痛。 受伤或过度使用小腿也是常见的原因。 如出现小腿骨疼痛,休息、冰敷和适当的按摩可缓解不适。 如果症状持续或加重,应及时就医进行进一步的诊断和治疗。