手指长水泡是皮肤组织因外界刺激而产生的一种反应，主要原因是摩擦过度。

水泡形成的过程可以分为三个阶段：1) 细胞脱水，2) 渗出液体的积聚，3) 上皮组织的破裂。

长时间持握工具或运动摩擦等都可能导致水泡的产生，特别是在高温潮湿环境下会更加容易形成。

水泡的形成与皮肤层的磨损、摩擦力的大小以及皮肤的抵抗能力有关，抵抗力较差的人容易更容易长水泡。

在保护皮肤的同时，水泡通常会自然愈合。如果水泡破裂，应注意保持伤口清洁，并避免感染和加重疼痛。