乳糖不耐受喝什么奶粉

乳糖不耐受者可选择酪蛋白提取或豆类奶粉。豆类奶粉，如大豆奶粉，可提供优质蛋白质。酪蛋白提取奶粉，如低乳糖奶粉，可减少乳糖含量。

与常规奶粉相比，这些乳糖不耐受奶粉在配方中添加了酶或经过特殊处理，以减少乳糖的含量或改善其消化。

如果你还不确定适合哪种奶粉，建议咨询医生或营养师，以选择最适合你的乳糖不耐受奶粉。