辐射对人体的危害主要包括电离辐射和非电离辐射。 电离辐射能导致细胞DNA和蛋白质受损，引发不良的基因突变，甚至致癌。 非电离辐射如电磁辐射和无线电波可导致细胞和组织的热损伤，长期暴露可能引发电磁敏感性和神经系统问题。 长时间接触电离辐射或频繁暴露于非电离辐射可能对生殖健康、免疫系统和神经发育产生负面影响。 因此，减少辐射暴露是重要的。可通过避免长时间使用电子设备、保持安全距离、使用防辐射材料等方式降低辐射风险。
