小米手环的配套App是Mi Fit，它提供了全面的健康管理功能。通过与手环配对，可以实时监测心率、步数、睡眠等数据，并生成详细的健康报告。此外，Mi Fit还支持实时通知提醒、设置运动目标、制定个人健身计划等功能，让用户全面关注自己的健康状况。
在Mi Fit中，用户可以通过个性化设置来定制自己的运动目标。无论是每天步行一定的步数，还是跑步、骑行等特定运动项目的训练计划，都可以在App中设定，并通过手环来记录和提醒。此外，Mi Fit还支持社交分享功能，用户可以将自己的运动成果分享到社交平台，与好友一起进步。
Mi Fit除了健康管理外，还内置了心理健康护理的功能。用户可以通过App中的冥想、放松音乐等功能来减轻压力、放松心情。同时，Mi Fit还提供了睡眠监测和提醒功能，帮助用户建立良好的睡眠习惯，提高睡眠质量，保持精神良好。
总之，小米手环配套的Mi Fit App是一款功能强大、专业可靠的健康管理软件。通过实时监测和报告生成，用户可以全面了解自己的身体状况，制定合理的健康计划。同时，多样化的功能和个性化设置，让用户的健身之路更加有趣、有动力。
