石斛，具有滋补肝肾、安神补脑的作用，对于提高免疫力、调节内分泌、延缓衰老具有显著效果。 石斛富含多种营养物质，如多糖、氨基酸、维生素等，能有效增强机体抵抗疾病的能力。 此外，石斛还可帮助改善睡眠质量，缓解焦虑和抑郁，促进身心健康。 石斛还可用于治疗肺热咳嗽、消化不良、虚汗遗精等症状，具有很好的药用价值。
