橘子有什么功效和作用

2023年8月8日 上午8:37 作者：苏太白 分类：健康百科 49

 

橘子的功效和作用

橘子富含维生素C，有助于增强免疫力和抵抗感冒。

橘子含有丰富的抗氧化物质，有助于抗衰老和减少慢性疾病的风险。

橘子中的纤维素有助于促进消化系统健康，预防便秘。