陈皮有什么功效与作用

2023年8月8日 上午8:29 作者：苏太白 分类：健康百科 49

 

1. 陈皮有助于消化：陈皮可促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，缓解胃痛、胀气和恶心等消化不良症状。
2. 陈皮有调理作用：陈皮含有丰富的维生素，具有抗氧化、抗炎、镇静等作用，可帮助调节心情、缓解焦虑和失眠。
3. 陈皮有利于祛痰化痰：陈皮中的柑橘皮苷和挥发油成分，具有祛痰化痰的功效，可舒缓咳嗽、喉咙疼痛、痰多等症状。