肥胖是由多种因素引起的，包括饮食习惯、生活方式和遗传因素。 高热量食物的摄入过多是导致肥胖的主要原因之一。常吃高脂肪、高糖分的食物容易造成能量摄入过剩，进而导致体重增加。 久坐不动的生活方式也是肥胖的罪魁祸首。缺乏运动会导致能量不消耗，脂肪堆积，从而导致体重增加。 遗传因素也对肥胖起着重要作用。如果父母患有肥胖，孩子患肥胖的风险也较高。 综上所述，肥胖是由饮食习惯、生活方式和遗传因素共同作用引起的。控制饮食、增加体力活动是预防和治疗肥胖的关键。
