蜂蜜对身体有什么好处

蜂蜜有着丰富的营养，包括维生素、矿物质和抗氧化剂等。它可以增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。

此外，蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，有助于治疗伤口、灼伤和溃疡等皮肤问题。

蜂蜜还可以改善消化系统功能，缓解胃部不适，促进肠道健康。它还有助于稳定血糖水平，减少糖尿病的风险。