干呕(也称为呃逆)是一种身体反应,通常由胃部不适引起。 最常见的原因是消化不良、过度进食或食物过敏。 其他可能的原因包括胃酸倒流、胃肠道感染、药物副作用或焦虑情绪。 治疗干呕的方法包括改善饮食习惯、避免过量进食、药物治疗以及应对焦虑情绪。 如果干呕持续时间较长或与其他症状一起出现,应及时就医。