头发严重掉落的原因分为内部因素和外部因素两类。 内部因素包括遗传因素、内分泌失调、营养不良等,这些因素会直接影响发根的健康。 外部因素主要包括环境污染、盲目染烫发、过度使用电烫器等,这些会导致头发毛囊受损。 解决头发掉落问题需要从调理身体和改善生活习惯两方面入手。 饮食均衡、补充维生素、避免频繁烫染是有效缓解头发掉落的方法。