1. 一岁半的宝宝需要均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。可提供如肉类、鱼类、蔬菜、水果等多样化的食物。
2. 蛋白质是宝宝身体发育的重要组成部分，可选择质地柔软、易消化的鸡肉或鱼肉。如需牛奶，应确认宝宝是否对乳制品过敏。
3. 碳水化合物提供宝宝所需的能量。烹饪米饭或面粉制品时，宜选择全谷物，如糙米、全麦面等，富含纤维和营养。
4. 脂肪可提供宝宝生长所需的热量和脂溶性维生素。可从坚果、橄榄油等非动物性脂肪源中获取。
5. 维生素和矿物质对于宝宝的发育尤为重要。水果和蔬菜是优秀的维生素和矿物质来源。建议每天提供多种不同颜色的蔬果。
6. 注意避免添加盐、糖和调味品，以养成健康的饮食习惯。饮食起居规律、正常的运动量也不可忽视。