泡脚的好处: 促进血液循环,缓解疲劳。 放松肌肉,舒缓压力。 改善睡眠质量,缓解失眠。 促进新陈代谢,排毒养颜。 泡脚的坏处: 泡脚水过热可能导致烫伤。 泡脚时间过长容易引发脚气。 有些人存在皮肤病或患有糖尿病等情况,不宜泡脚。