泡脚有什么好处和坏处

 
泡脚有什么好处和坏处
  • 泡脚的好处:
    • 促进血液循环,缓解疲劳。
    • 放松肌肉,舒缓压力。
    • 改善睡眠质量,缓解失眠。
    • 促进新陈代谢,排毒养颜。
  • 泡脚的坏处:
    • 泡脚水过热可能导致烫伤。
    • 泡脚时间过长容易引发脚气。
    • 有些人存在皮肤病或患有糖尿病等情况,不宜泡脚。
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