柠檬泡水有很多好处，首先，它是一种饮品，含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，保护身体免受感染。 其次，柠檬泡水还具有促进消化和减肥的功能。柠檬中的柠檬酸可以帮助消化，预防胃部不适，提高代谢率，促进脂肪燃烧。 此外，柠檬泡水还可以改善皮肤状况。柠檬中的抗氧化剂可以减少皱纹和斑点，增加皮肤的亮度和光滑度。
