吃梨不能和什么一起吃

 
吃梨不能和什么一起吃
  • 梨与奶类不宜同食
  • 梨含有果酸,而奶制品中的蛋白质会与果酸结合,形成凝块影响消化吸收。

  • 梨与海鲜不宜同食
  • 梨中的果酸与海鲜中的钙离子结合,易产生不溶性的物质,增加肠胃负担。

  • 梨与柿子不宜同食
  • 梨中的单宁酸与柿子中的鞣酸相遇会生成不溶性的沉淀物,对胃肠造成刺激和负担。

  • 梨与红肉不宜同食
  • 梨中的维生素C能与红肉中的铁离子结合,降低铁的吸收率,影响身体的铁质供应。

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