山楂是一种常见的水果，具有多种功效和作用。

首先，山楂富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

其次，山楂含有丰富的天然纤维素，能促进消化道蠕动，减少便秘问题。

此外，山楂还具有降血压、降血脂的效果，可以保护心血管健康。

研究发现，山楂中的活性成分对抗肿瘤细胞有一定作用，对预防癌症具有潜力。

最后,山楂还具有抗菌消炎、镇静安神的功效，可用于治疗一些常见疾病。