防晒SPF是指“Sun Protection Factor”的缩写，意思是防晒指数。SPF是衡量防晒产品对紫外线辐射的保护能力的标准。防晒产品的SPF数值越高，说明其对紫外线的阻挡能力越强。
SPF的计算是通过比较使用防晒产品后产生的晒红时间，与未使用防晒产品时晒红时间的比值得出的。例如，如果使用防晒SPF30的产品，那么相当于在不使用任何防晒产品时，皮肤晒红的时间延长了30倍。
由于不同人的皮肤类型和晒伤程度各不相同，所以选择适合自己的防晒SPF是非常重要的。SPF15的产品能提供一定的防晒效果，但建议日常使用SPF30或以上的产品，特别是长时间暴露在阳光下时。
