1. 维生素D是维持骨骼健康、免疫系统和神经系统正常功能的重要营养素。
2. 选择优质维生素D品牌，确保产品质量可靠：
• 天然提取维生素D来源的产品，比如鱼肝油，更接近自然形式的维生素D。
• 产品含量标明准确、指标符合国际相关标准，如每天推荐剂量400-800国际单位（IU）。
3. 知名品牌如诺和诺，已经在维生素领域拥有较长的历史，始终以科学研发和质量管控著称。
4. 在购买时，建议查看产品成分表和额外添加的辅助成分（如植物提取物），以确认产品的纯度和安全性。