生姜富含活性物质，能促进血液循环和消化系统。 其含有抗氧化剂，有助于提高免疫力和抵抗炎症。 生姜还具有镇静的效果，可缓解恶心、呕吐和肠道不适。 它对呼吸系统也有益处，能缓解咳嗽、流鼻涕和喉咙疼痛。 此外，生姜可降低血压、减少心脏病发作的风险。 由于其抗炎和抗氧化能力，生姜还被用于治疗关节炎和其他疼痛症状。
