腿酸是什么原因引起的

2023年8月8日 上午6:08 作者：苏太白 分类：健康百科 32

 

• 腿酸是由肌肉疲劳引起的，其中最常见的原因之一是长时间站立或行走。这会导致肌肉纤维受到长期的张力和重力的影响，使腿部肌肉酸痛。
• 另一个常见原因是运动过度。当进行过激烈的运动或长时间的运动时，肌肉会受到过分的压力和磨损，从而产生酸痛感。
• 缺乏运动也可能导致腿部酸痛。长期坐姿或缺乏运动会导致肌肉废用和萎缩，使腿部肌肉容易疲劳和酸痛。