• 长痘的原因多种多样，包括遗传因素、荷尔蒙水平变化、化妆品和护肤品使用不当、饮食习惯等。
• 首先，遗传因素在长痘中起到重要作用。如果家族中某人容易长痘，其他成员也容易受到影响。
• 其次，荷尔蒙水平的变化也会导致痤疮的形成。青春期和妊娠期的荷尔蒙水平波动会导致皮脂腺过度分泌，促进痘痘的产生。
• 再者，不正确地使用化妆品和护肤品也可能引起痘痘。堵塞毛孔和过度清洁都可能导致痤疮的形成。
• 最后，饮食习惯对痤疮的发生也有一定影响。食用过多高糖和高脂肪食物，以及牛奶和巧克力等可能导致痤疮的食物，都需要尽量避免。