腰酸是一种常见的症状,可能由多种原因引起。 缺乏运动是腰酸的常见原因之一,长时间的久坐、站立都会对腰部肌肉造成压力。 不良的姿势也可能导致腰酸,如弯腰驼背、不正确的抬重物体姿势。 腰椎间盘突出、脊柱畸形等脊椎问题也是腰酸的潜在原因。 肌肉劳损、扭伤以及慢性疾病如骨关节炎等也可能引发腰酸。