洗油性头发该选用专为油性头发设计的洗发水。这类洗发水通常含有控油成分，能有效清洁头皮上的多余油脂，并平衡头皮油脂分泌。另外，它们还富含清爽的成分，使头发看起来不那么油腻。
使用时，先将头发湿润，然后取适量洗发水在手心，以指腹轻轻按摩在头发和头皮上。注意不要用指甲刺激头皮，以防刺激加重油脂分泌。洗发时，尽量使用凉水，这样能够缩小毛发的毛孔，减少油脂分泌。
洗发后，用清水充分冲洗。千万不要在头发上残留洗发水，以免堵塞毛孔，导致头皮屑和头发油腻。如果需要，可以轻轻梳理头发，以促进血液循环，进一步减少头皮油脂分泌。
总的来说，选择适合油性头发的洗发水，并正确使用，能够改善头皮的油腻感，让头发更加清爽宜人。但同时也要注意不要过度洗发，否则会导致头皮干燥，反而刺激油脂分泌。选择适合的护发产品，合理保养，才能拥有健康亮丽的头发。
