青春痘的原因主要包括内分泌失调、油脂过多和皮肤毛孔堵塞。 在青春期，体内荷尔蒙水平波动，导致皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔。 油脂过多会使细菌滋生，引发炎症反应，形成青春痘。 生活习惯也会影响青春痘的发生，如饮食不当、压力过大和缺乏运动。 合理的护肤和饮食习惯、控制油脂分泌、保持心情愉快是缓解青春痘的有效方法。 同时，避免揉搓和挤压青春痘，以免造成感染和疤痕。
