黄瓜有什么功效与作用

2023年8月8日 上午5:24 作者：梅蕊芳 分类：健康百科 39

 

• 黄瓜含有丰富的水分和纤维，有助于促进消化和排毒。
• 黄瓜富含维生素C和硒，有助于增强免疫系统功能。
• 黄瓜中的瓜氨酸可以帮助降低血压和预防心血管疾病。
• 黄瓜中的营养物质有助于保护皮肤免受紫外线的伤害。
• 黄瓜中的抗氧化物质有助于抑制肿瘤生长和预防癌症。