宝宝四个月吃什么辅食

宝宝四个月时，可以开始尝试添加辅食。最好选择单一食材如米粉、马铃薯、南瓜等，逐渐加入蔬菜和水果。但不宜添加肉类、鱼类和坚果，以免引发过敏或消化问题。

辅食应搅碎成糊状，以方便宝宝消化吸收。食材要煮熟细软，不可添加辛辣、味精等调味料。开始时只喂几勺，逐渐增加量，每餐之间的间隔要保持3-5小时。

每次喂食后要观察宝宝是否对某种食物有过敏反应，如红疹、呕吐等。若出现过敏反应，应停止该食物并及时就医。若宝宝接受不良，可以加入新的食材，丰富营养。