在宝宝一周岁时，可以逐渐引入固体食物。 宝宝现在已经能够坐稳，吞咽能力也更强，可以开始尝试糊状食品。 在开始引入固体食物时，优先选择单一成分的食物，如米粉、米糊、小米粥等。 随着宝宝适应能力的增强，可以逐渐引入蔬菜、水果泥、肉泥等食物。 要注意食物的质地和大小，应该给宝宝提供易于咀嚼和消化的食物。 在宝宝一周岁时，不宜给予含糖和盐分过高的食物。
