乳糖不耐受的人不能消化牛奶中的乳糖。 他们可以选择喝乳糖不含量或低乳糖含量的奶粉。 乳糖不含量奶粉适合完全不能耐受乳糖的人,它们通常采用植物蛋白制成。 而低乳糖含量奶粉适合那些能耐受少量乳糖的人,这些奶粉中的乳糖含量较低,不会引起不适。