• 女人的安全期是指月经周期中的一段时间，通常发生在排卵前后的几天。
• 为了确定安全期，可以通过计算月经周期长度和监测基础体温来帮助预测排卵时间。
• 月经周期长度是从一个月经周期的第一天开始，到下一个月经周期的前一天结束。
• 一般而言，女性的月经周期为28天，但也有可能在25到35天之间变化。
• 排卵通常在月经周期的中间发生，即大约在第14天左右。
• 在排卵前后的几天，女性的卵子会在输卵管中存活，可以受精成为受孕的机会较高时期。
• 因此，在安全期内性行为不容易导致怀孕，但并不是百分之百安全的避孕方法。