骨折的饮食应注意提供足够的营养支持，多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物。 骨折期间特别推荐摄入牛奶、豆腐、酸奶等富含钙质的食物，有利于骨骼的修复和恢复。 同时增加维生素D的摄入，食用鱼类、蛋黄、紫菜等食物可以促进钙的吸收。 蛋白质是骨折修复的重要营养来源，适量摄入鱼肉、瘦肉、禽肉等，有利于肌肉组织的修复和骨骼的恢复。 还应保持饮食均衡，摄入适量的碳水化合物、脂肪和纤维，可以提供充足能量和维持身体正常功能。
