左肩膀疼痛原因可能有很多。其中最常见的原因是肌肉不适应运动所致。长时间使用鼠标、键盘或者举重等动作都可能导致肩膀疼痛。 另外，肩袖肌肉的损伤也是引起左肩膀疼痛的常见原因。肩袖肌肉包括四个小肌肉，主要控制肩关节的稳定性。长时间的过度使用或者受伤都可能导致肩袖肌肉疼痛。 左肩膀疼痛还可能是由于肩关节炎引起的。肩关节炎是指肩关节的软骨受损，导致关节疼痛和活动受限。 此外，肩周炎也是一个常见的原因。肩周炎是指肩关节周围的肌肉、肌腱和滑囊受到炎症刺激，导致肩膀疼痛、僵硬和活动受限。
