人抽筋的原因是肌肉突然收缩,常见于运动疲劳、肌肉痉挛和神经异常。 运动疲劳时,肌肉疲劳导致肌纤维无法正常收缩,引起痉挛。 肌肉痉挛可能由于电解质失衡,如低血钙、钾或镁不足所致。 神经异常也可导致抽筋,如神经受损或受刺激。