抑郁症发作是一种让人无法呼吸的感觉，就像有一堵无形的墙壁紧紧压在胸口，让人感到窒息。无论多么美好的事物都变得毫无意义，无尽的黑暗笼罩着整个心灵。
在抑郁症的世界里，时间似乎变得无关紧要。每一天都是灰色的，没有光明的迹象。精力枯竭，动作迟缓，甚至简单的事情都让人感到沉重和困难。
自我负面的思绪不断涌上心头，无法抵挡。内心充满了自我怀疑，厌倦和绝望的情绪。似乎看不到任何希望，无论是接受帮助还是寻求疗法，都变得毫无意义。
抑郁症发作让人感到与世隔绝，无法与他人建立真正的联系。社交和人际关系变得困难而愈发疏远，孤独感无处不在。渐渐地，人们开始逐渐失去对自我和现实世界的感知。
