维生素C不能与酒精一起食用,因为酒精会降低维生素C的吸收率。 与咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料同时摄入维生素C也不可取,因为咖啡因会影响维生素C的吸收。 同时摄入含铁丰富的食物和维生素C时要小心,因为维生素C会增加铁的吸收率,可能导致铁过量。 维生素C会影响某些药物的吸收和代谢,如抗凝血药物和抗生素,所以在服用这些药物时最好不要额外摄入维生素C。