肾虚是一种中医理论，指肾脏功能减弱或衰竭的状态。 引起肾虚的原因主要有两方面： 生活习惯不当，如过度熬夜、长时间工作或学习、不规律饮食。 情绪压力过大，长期的焦虑、愤怒和忧郁情绪会影响肾脏功能。 此外，过度性生活、频繁过量的饮酒和吸烟也是肾虚的原因。
