柠檬对身体有什么好处

2023年8月8日 上午2:18 作者：梅蕊芳 分类：健康百科 30

 

• 柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于提升免疫力。
• 柠檬汁可以刺激消化系统，促进胃肠道蠕动，有利于消化和排毒。
• 柠檬具有碱性特性，可中和体内的酸性，维持健康的酸碱平衡。
• 使用柠檬水漱口可以防止口腔问题，如口臭和牙龈出血。