腰椎间盘突出是由于长期承受腰部重压和错误姿势造成的。腰椎间盘是椎间韧带围绕的椎间软骨，负责吸收脊椎压力和保护脊髓。当腰椎间盘受到长期过度压力、脊柱弯曲不当等因素影响时，椎间盘的纤维环可能会破裂，导致盘状核内的凝胶状物质突出。这种突出可以对周围神经和脊髓造成压迫并引发疼痛。
- 腰椎间盘突出多发生在30-50岁人群中，其主要原因是长时间坐姿、不良姿势和缺乏运动。
- 腰椎间盘突出的症状包括腰背部疼痛、放射至臀部和下肢的疼痛、麻木和肌力减退等。
- 腰椎间盘突出的诊断可以通过体格检查、影像学检查如磁共振成像(MRI)和CT扫描来确认。
- 腰椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要包括休息、理疗和药物治疗，手术治疗适用于严重症状或无效保守治疗的患者。
