• 宝宝吃什么可以增强抵抗力？
• 宝宝在成长过程中，良好的营养是提高抵抗力的关键。均衡饮食，包括优质蛋白质和维生素丰富的食物。
• 母乳是宝宝最好的食物，含有免疫细胞和抗体，能帮助宝宝抵抗疾病。若无法母乳喂养，可选择配方奶粉。
• 添加辅食后，应提供多样化的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食物。经常更换食材，以供给宝宝各种不同的营养物质。
• 适量增加宝宝体内的益生菌摄取，如酸奶和发酵食品。这些有助于维持肠道健康，增强免疫功能。