百合（Lily）是一种常见的花卉植物，具有良好的药用价值。它富含多种维生素、矿物质和植物化合物，对身体具有多方面的功效。 首先，百合具有养心安神的作用。它含有丰富的镁元素和维生素B，能够调节神经系统功能，缓解紧张焦虑，促进睡眠质量。 其次，百合还有清热润肺的效果。百合中的精油成分对呼吸系统有良好的保护作用，能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状，改善呼吸道感染。 此外，百合还可以滋养肺脾。它含有丰富的蛋白质和碳水化合物，有助于增强人体的免疫力，改善消化系统功能，促进机体健康。
