陈皮，即晒干的橘子皮，具有丰富的营养成分。 陈皮含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有抗氧化和抗炎作用。 陈皮对消化系统有帮助，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良和胃胀等问题。 陈皮还有镇静安神的效果，可用于缓解焦虑、失眠和精神紧张。 在中医中，陈皮被用作治疗胸腹胀满、嗳气等症状的常用药材。
