一岁宝宝拉肚子吃什么

一岁宝宝拉肚子时，应避免给他吃含高脂肪食物，如黄油、牛奶和油炸食品。优先选择易消化、宽松和高纤维的食物，如米汤、煮熟的蔬菜和水果。

同时，宝宝拉肚子时需要保持水分补充，可给他喝一些鲜榨果汁、果胶水或稀释的果泥。此外，妈妈也可考虑给宝宝补充乳酸菌制剂，有助于恢复肠道菌群平衡。

宝宝拉肚子期间，切勿给他吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、肉干和薯片。这些食物会加重宝宝的肠道负担，延长病程或引发其他不适。