按摩有什么好处和坏处

2023年8月7日 下午11:23 作者：梅蕊芳 分类：健康百科 31

 

按摩的好处：

促进血液循环与新陈代谢。

缓解肌肉紧张与疼痛。

减轻疲劳与压力。

提高免疫力。

按摩的坏处：

可能引起过敏反应。

在某些情况下可能损伤受伤或疼痛的部位。

可能导致皮肤过敏或红肿。

不适用于某些健康状况，如心脏病患者或高血压患者。