蜂蜜的好处： 蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，有助于预防疾病。 蜂蜜对消化系统有益，可以舒缓胃部不适和消化不良。 蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，有助于治疗喉咙痛和口腔感染。 蜂蜜的坏处： 蜂蜜含有高糖分，摄入过多可能导致体重增加和糖尿病。 蜂蜜中可能存在花粉和细菌，对花粉过敏和免疫系统较差的人可能引发过敏反应。 蜂蜜有时被植物毒素污染，可能对肝脏造成损害。
