脚底板疼痛是什么原因
2023年8月7日 下午11:16
作者：梅蕊芳
分类：健康百科
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脚底板疼痛的原因：
1. 跖骨骨刺：
长时间高跟鞋造成跖骨前伸，形成跖骨骨刺。
长时间高强度运动，引起韧带拉伤导致骨刺。
2. 足弓降低：
长时间站立，导致足弓下陷，刺激脚底筋膜疼痛。
肥胖、过度使用某种鞋类也会导致足弓降低。
3. 足底筋膜炎：
过度使用脚部肌肉和韧带，导致足底筋膜受伤和炎症。
穿着不合适的鞋类，缺乏足弓支撑，增加足底筋膜炎风险。
4. 跖骨压痛：
长时间行走或站立，引发趾骨与跖骨之间的摩擦和疼痛。
鞋类不合适，表层材料不柔软，也可能导致足底板疼痛。
