DHA婴儿何时开始摄入？
根据专业医生的建议，在婴儿出生后的早期阶段，就可以开始为其提供DHA。拥有丰富DHA的母乳或添加DHA的配方奶粉，可满足婴儿的需求。进一步说，继续从0至2岁的关键时期、发育和学习的高峰期，给婴儿提供DHA是非常重要的。
为什么需要摄入DHA？
DHA是脑部发育和视力健康所必需的营养物质。婴儿的大脑在最初的几年中迅速发育，因此，提供适量的DHA可以支持脑部功能和智力发展。此外，DHA还对眼睛的视网膜发育和保护起到重要作用。
如何满足婴儿的DHA需求？
母乳是婴儿获取DHA的最佳来源。如果母乳不足或无法提供DHA，可以选择添加DHA的配方奶粉。此外，当婴儿开始引入其他食物时，可以考虑提供富含DHA的食物，如鱼类、蔬菜、坚果等。
总结
在婴儿的早期阶段就开始提供DHA非常重要，以支持脑部发育和视力健康。母乳或添加DHA的配方奶粉是最常见的DHA来源。随着成长，婴儿可以逐渐引入其他富含DHA的食物，以满足其营养需求。
