宝宝辅食添加的最佳时机 根据世界卫生组织推荐，宝宝在6个月时可开始添加辅食。此时，宝宝的消化系统已发育，能够接受除母乳或配方奶以外的食物。辅食添加的时机要遵循宝宝的发展和需求，个体差异存在。 辅食添加的顺序 首先添加的辅食一般是米粉、米糊或其他谷类粉末，以逐渐转变为稀糊状。 再添加蔬菜泥、水果泥和肉类泥。蔬菜应从非淀粉蔬菜开始，渐进到淀粉蔬菜。 最后添加谷物糊、奶酪、酸奶等。 注意事项 辅食添加前后宝宝要保持良好坐姿和头部控制能力。 每种新食物引入后应观察宝宝是否对食物过敏或消化不良的反应。 辅食添加应渐进进行，避免过快增加食物种类和量。 宝宝辅食添加的标志 宝宝能够坐起并持续稳定地坐在高椅子或婴儿座椅上。 宝宝能够自主控制头部的运动。 宝宝对食物表现出兴趣，表现出想要尝试探索的行为。
