6个月宝宝吃什么辅食

六个月宝宝适合开始添加辅食。早期辅食主要是浓稠的米粉或小米粉，搭配母乳或配方奶，以满足宝宝的营养需求。

随着宝宝逐渐适应口感，可以尝试添加蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜等，为宝宝提供维生素和纤维。

此外，逐渐引入水果泥，如香蕉、苹果，提供宝宝所需的维生素和矿物质。

记住：避免添加盐、糖和调味品，注意食物的煮熟程度，确保食物易咀嚼和消化。

总之，六个月大的宝宝可以逐渐引入辅食，从稠稠的米粉开始，逐渐加入蔬菜泥和水果泥，满足宝宝的营养需要。