枸杞的功效与作用 枸杞又名宁草，是传统中草药之一，具有多种功效。 枸杞能够提高免疫力，增强人体抵抗力，有助于预防感冒和其他呼吸道感染。 枸杞对于眼睛非常有益，可以改善视力，预防眼睛疲劳和眼部疾病。 枸杞还具有抗衰老效果，能够减轻皱纹，保持皮肤年轻，美容养颜。 枸杞还有益于心脏健康，能够降低血压，预防心血管疾病。
