腰酸是什么原因引起的

2023年8月7日 下午8:14 作者：梅蕊芳 分类：健康百科 38

 

腰酸的原因及引起

长时间保持不良的坐姿、站立姿态或睡姿。

肌肉疲劳或过度使用，尤其是在重型劳动或运动中。

脊柱受到损伤或加重、退行性病变，如腰椎间盘突出。

缺乏运动、肌肉劣化和姿势不良。

情绪压力、焦虑和紧张，导致肌肉紧张和血液循环不良。